症状が出るタイミング	主な症状
アレルギー性接触皮膚炎 （アレルギー性かぶれ）	染毛半日～数日後	かゆみ→はれ・赤み・ブツブツ
刺激性接触皮膚炎 （非アレルギー性かぶれ）	染毛中～染毛直後	はれ・赤み・ブツブツ・痛み
感覚刺激	染毛中のみ	かゆみ・痛み・ピリピリ感

アレルギー性接触皮膚炎（アレルギー性のかぶれ）

ひとつめは、今回取り上げているジアミンなどによる「アレルギー性のかぶれ」です。

特徴としては、白髪染めをして半日くらい経ってから異変を感じ、だんだんとその症状がひどくなっていきます。

多くの場合は、はじめにかゆみが出てきて、その後はれや赤み、ブツブツなどの皮膚炎症状が出はじめるようです。

白髪染めをしてから48時間後に症状のピークを迎えます。

少しかゆみが出る程度という場合も少なくないですが、そのまま白髪染めを繰り返すことで、だんだんと症状がひどくなることがあります。

反対に、いきなり重いアレルギー症状が出る人もいます。

白髪染めをして半日後くらいからなにか異変を感じたら、すぐに皮膚科を受診しましょう。

なお、低年齢の頃からカラーリングを繰り返してきた人は、ジアミンとの接触回数が多いため、アレルギーになるリスクが高くなる可能性があると言われています。

若い頃から繰り返し髪を染めてきた人は、少し注意が必要かもしれませんね。

刺激性接触皮膚炎（非アレルギーのかぶれ）

ふたつめは、「アレルギーではない刺激性のかぶれ症状」です。

白髪染めをしている最中から終わった直後に症状が出てくることが特徴で、敏感肌の人や皮膚のバリア機能が低下している人、免疫力が下がっている人に起こることが多いです。

アレルギー性のかぶれと症状がよく似ているため、素人目ではどちらか判断できません。

すぐに皮膚科を受診し、アレルギーではないと診断された場合は、再び白髪染めを使うことが可能ですが、それまでは使用を避けたほうが安心です。

感覚刺激

もうひとつ、染毛中だけかゆみや痛み、ヒリヒリ感などを感じることがあります。

これは感覚刺激と言って、白髪染めを塗った部分のみに感じる違和感で、洗い流せば症状はおさまります。

よって、このケースはアレルギーではありません。

以降も、白髪染めをすることは可能です。

白髪染めをするときは「パッチテスト」が鉄則！

白髪染めをしていて何か異変を感じても、自分がアレルギーなのかそうでない感覚刺激なのかは、判断が難しいもの。

そこで、面倒でも染める前には必ずパッチテストを行いましょう。

パッチテスト（皮膚アレルギーテスト）のやり方

パッチテストとは、これから使う白髪染めでかぶれなどの症状が出ないかを、あらかじめテストすることです。

これまで大丈夫でも、突然アレルギーが出ることがあるので、白髪染めをする際は毎回パッチテストをしましょう。

用意するもの：白髪染め（1剤・2剤）、綿棒、小皿

1． 購入した白髪染めに入っている1剤と2剤を少量ずつ小皿に出し、綿棒を使って説明書通りの割合で混ぜる

2． 腕の内側に、混ぜ合わせた薬剤を薄く伸ばして塗る（10円玉くらいの大きさが目安）

3． 30分後、塗った箇所の様子を確認する。30分経っても乾いていない場合は、コットンやティッシュなどで軽く拭き取る

4． そのまま48時間様子を見る。絆創膏などで覆わないように注意する。

5． できれば入浴は避け、どうしてもの場合はシャワーのみにして、塗った箇所は濡らさないようにする

30分後と48時間後の2回観察し、何も異変がなければ白髪染めをしてもOK。

もしも、かゆみや赤みが出たり刺激を感じたりした場合は、48時間経過していない段階でもただちに洗い流して、白髪染めは中止してください。

そして、医療機関で治療を受けるようにしてください。

少し手順が面倒に感じるかもしれませんが、パッチテストは身を守るための重要なステップです。

必ず行うようにしましょう。

白髪染めでアレルギーが起きた場合の対処法3つ

白髪染めをしていてアレルギー症状が出てしまった人でも、白髪をなんとかしたいという想いがありますよね。

かゆみなどを我慢して白髪染めを使い続けることがもっともNGです。

まずは、医療機関でしっかり診てもらうことが先決。

そのうえで、次の3つの白髪染め以外の対処法を試してみてください。

対処法1：ジアミンフリーの白髪染めを探す

アレルギーが出てしまった人は、ジアミンが使われていない白髪染めを探してみましょう。

大きくわけて、次の3種類があります。

ヘナ

「ヘナ」とは、インドや北アフリカの乾燥した地域に自生するミソハギ科の植物の葉を乾燥させて、粉末にしたもの。

日本では「指甲花（シコウカ）」という名でも知られています。

自然派指向の人に好まれており、髪や頭皮へのダメージが少ないこと、トリートメント効果もあることなどが人気のヒミツ。

ただし、ヘナなら誰でも安心に使えるかというと、そうでもありません。

100％のヘナであれば、かぶれたりすることはほぼありませんが、インディゴなどの植物が配合されている場合は、その植物にアレルギーが出ることもあるのです。

天然なので安心というイメージが強いですが、ヘナであってもパッチテストは必ず行うようにしましょう。

ヘナについてもっと知りたい人は、こちらの記事も参考にしてくださいね。

▶「ヘナ」で白髪染めって本当にいいの？ヘナ染めのメリット／デメリット 

ヘアマニキュア

キューティクルを剥がして染料を髪の内部に浸透させる白髪染めに対して、ヘアマニキュアは髪の表面に色をつけていくものです。

脱色しないので髪や頭皮へのダメージが少ない点が特徴です。

ただし、持ちは1ヶ月未満と染めた場合に比べて短く、定期的なケアが必要になります。

カラートリートメント

お風呂で簡単に染めることができるカラートリートメントも、アレルギーで白髪染めができない人におすすめのケア。

髪に負担をかけることなく、使い続けるほどに少しずつ髪色が定着していきます。

・スカルプＤ ヘアカラートリートメント

11種類の天然由来成分やコラーゲンなどを配合しており、髪をいたわりながら深い色に染めていくことができるヘアカラートリートメント。

週に1～2回、入浴時に10分程度と、手間なく髪色を変えていくことができます。

オーガニックオイルも配合されているので、染めるたびにしっとりとツヤがアップします。

ナチュラルブラック、ダークブラウン、マロンブラウン、ローズブラウンの全4色展開。

【内容量】200g

【価格】2,852円（税込）

・KAMIKA白髪染めカラートリートメント

白髪とダメージヘア、両方のケアができるカラートリートメント。

髪が傷んだ部分に発色し、髪の表面を綺麗に染めていきます。

ヘマチンやメリタンといった白髪ケアに良いとされる成分のほか、植物や海藻などの美容成分が、傷んだ髪をしっかり補修。

さらに、「γ-ドコサラクトン」というヘアケア成分がドライヤーの熱に反応し、キューティクルの表面を整えてくれます。

低刺激で、なおかつ髪の良い成分がたっぷり含まれているから、白髪を目立たなくしながら、美髪に近づけます。

ローズブラウンとアッシュブラウンの2色展開。

【内容量】200g

【価格】3,980円（税抜）

対処法2： 白髪ケア用のシャンプーを使う

普段使っているシャンプーを白髪ケア専用のものに替えることも、おすすめです。

頭皮環境を正常に整え、さらには髪に良い成分が含まれているので、手軽に白髪ケアができます。

・KAMIKA（カミカ）

濃密なクリームで汚れをしっかり洗い流してくれる、最近話題のクリームシャンプー。

ヘマチン、メリタンという白髪ケアができるWの成分が配合されています。

また、市販されているシャンプーの多くに使われている合成界面活性剤は使っておらず、植物エキスなど安心安全な成分のみを配合しているので、髪や頭皮にやさしい点が特徴。

これ一本で、シャンプー・コンディショナー・トリートメント・白髪ケア・頭皮クレンジングという5役を担ってくれるのもうれしいポイントです。

【内容量】400g

【価格】定価：5,800円（税抜）⇒ 定期便の場合、初回限定1,980円（税抜）

・haru

髪や頭皮にやさしい、100％天然由来のシャンプー。

ソープナッツエキスが古い角質をやわらかくし、ヤシ由来の洗浄成分が頭皮の汚れをすっきりと洗い流してくれます。

また、髪の主成分であるアミノ酸も配合、髪をダメージから守りながら頭皮環境を整え、ハリやコシのある美しい髪へと導きます。

白髪や髪のボリュームが気になる人におすすめ。

【内容量】400ml

【価格】3,600円（税抜）

対処法3： 白髪ケアサプリメントを飲む

直接髪を染めるわけではないですが、体の内側から白髪ケアができるサプリメントもぜひうまく利用しましょう。

髪に良い栄養分を効率よく摂取できます。

ただし、すぐに効果が出るわけではなく、ある程度の期間飲み続けることが大切。

ほかの白髪ケアと並行して取り入れるといいかもしれませんね。

・黒ふわり

美容成分L-チロシンやL-システンなどを配合していて、ツヤがない、髪がぺしゃんこ、ボリュームがなくて寂しいといった悩みを持つ人に人気のサプリメント。

和漢成分や亜鉛・ビオチンなどの栄養分が詰まっていて、内側から髪を豊かにしてくれます。

また、世界三大美女のひとり・楊貴妃も飲んでいたというアキョウが含まれている点も特徴です。

1日4粒が摂取目安。

【内容量】120粒（約30日分）

【価格】1,834円（税抜）

・ブラックサプリEX

L-リジン、ビオチン、パントテン酸、亜鉛、黒ごまなど、髪に良い成分がぎゅっと詰め込まれた、高品質サプリメント。

現役の美容内科医が成分を監修しているから、その効果や質は折り紙付きです。

こだわり抜いた成分を適切なバランスで配合、モンドセレクション金賞も受賞しています。

累計85万本以上もの販売実績があり、白髪サプリのパイオニア的商品。

じつに84％の人が「満足」と回答している点も信頼度が高そうです。

一日３粒が目安。

【内容量】270粒（約3ヶ月分）

【価格】5,980円（税抜）

白髪染めでアレルギーが出る前にパッチテストを！

極端に恐れる必要はないですが、白髪染めによってアレルギー症状が出たという人が少なくないのも事実。

パッチテストは必須、少しでも異変を感じたらすぐに医療機関を受診し、そのうえで今回ご紹介した別の白髪ケアに切り替えることをおすすめします。

安心安全をモットーに、白髪ケアに励みましょう！